Когда срочно требуется психологическая помощь онлайн?

Дистанционные услуги психологов востребованы практически повсеместно. В первую очередь они привлекательны тем, что отличаются максимальным уровнем конфиденциальности.

Как показывает практика, специалисты, осуществляющие прием в формате офлайн, не могут полностью ее обеспечить. Типичный пример: если знакомые или родственники клиента видят его во время посещения центра психологической помощи, то начинают распространять информацию о том, что человек обратился за помощью к психологам. Консультации в формате онлайн позволяют избегать таких ситуаций и сэкономить время, ведь интернет-технологии обеспечивают доступ к услугам специалистов буквально из любой точки планеты.

Определить степень необходимости дистанционной психологической помощи довольно легко. Она, несомненно, требуется в ситуациях, если возникают сложности с контролем за собственными эмоциями. Последние бывают «живыми» и «мертвыми». В первом случае речь идет об эмоциях, выражаемых людьми конструктивно. Термин «мертвые» принято использовать по отношению к тем эмоциональным состояниям, когда нет возможности выразить свои ощущения. В результате человек, испытывающий такое ограничение, находится в состоянии эмоционального дисбаланса, и только психологи онлайн способны оперативно помощь его психике, истощившей собственные ресурсы.

Важно знать: осознание своих эмоций является важным условием успешного развития личности, ощущения психологического комфорта, мотивации к самосовершенствованию. Главная проблема в том, что большинство людей не считают эмоциональную сферу фактором, влияющим на разные стороны их жизни. Это типичное заблуждение, ведь именно эмоции формируют поведенческие модели любой личности. А дисбаланс эмоциональной сферы порождает патологический страх ошибок, боязнь отношений с людьми, неспособность отстаивать свою точку зрения. Он же становится постоянным источником конфликтных ситуаций, болезненной зависимости от партнера (или партнеров), других деструктивных состояний.

Своевременные дистанционные консультации психологов помогают быстрее избавляться от навязчивых эмоциональных состояний и предотвращать тем самым дальнейшее истощение ресурсов психики личности. Следует учесть, что грань между апатией (наступающей из-за дисбаланса эмоциональной сферы) и депрессией очень тонка. Последняя является психическим расстройством, чье лечение осуществляют медицинские специалисты, однако ей предшествует субдепрессивное состояние. Помощь психологов способна не допустить возникновения заболевания. Своевременно полученные психологические услуги не позволят деструктивному состоянию усугубиться и помогут личности преодолеть снижение работоспособности, отсутствие желания устанавливать и поддерживать социальные контакты, негативное отношение к себе и окружающим.